Prebióticos: como eles auxiliam no peso e na beleza!

Falei com o Caderno ELA, do jornal O GLOBO, sobre os benefícios de Prebióticos e Probióticos para saúde e beleza!

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Vamos começar pelo começo: o equilíbrio do organismo depende, também, das bactérias que nele habitam. Ele é todinho povoado por elas. E, assim como tudo na vida, essa fauna tem o lado bom e o lado ruim – algumas não são boas pro organismo. Outras, fazem muito, muito bem!

Essas bactérias do bem são conhecidas como probióticos.
Já os prebióticos, são os alimentos delas.

Prebióticos para a saúde intestinal

Os probióticos têm um papel muito importante no funcionamento adequado do intestino, por exemplo. Isso você já deve saber: o intestino é hoje considerado um centro de imunidade e saúde em geral do corpo. Portanto, manter os probióticos bem-alimentados é uma atitude saudável, que contribui para a resposta imunológica e o gerenciamento de peso.

Eu já comentei antes aqui sobre o Fibregum B®, uma fibra prebiótica da goma da Acácia. Ele contribui enormemente para a saúde intestinal, pois mantém o processo de digestão funcionando bonitinho, além de dar aquele up na função imunológica do órgão. Outra coisa muito bacana sobre essa fibra prebiótica é que ela contribui também para a sensação de saciedade, sendo indicada pra quem está de olho na balança ou luta contra a compulsão. Vale dar aquele Google nos benefícios da Goma da Acácia – eles são muitos!

Mas assim como Fibregum B® não é qualquer goma da Acácia – é produzido de maneira diferenciada, extraindo seu máximo potencial saudável – ele também não é como qualquer fibra prebiótica. Se você já conhece fibras prebióticas, talvez pense que todas elas sempre causam flatulência, desconfortos… pois é, Fibregum não provoca nenhum desses efeitos colaterais!

Prebióticos para a saúde e beleza da pele

A pele também é povoada pelos probióticos. Eles são fundamentais para manter o que nós conhecemos como a “homeostase” da pele – seu estado ideal de saúde. A gente mantém uma rotina que envolve muita higienização do rosto e isso traz diversos benefícios. Mas, às vezes, isso é prejudicial para a fauna da derme.

Claro que isso aqui não é um apelo pra você parar de lavar o rosto, por favor! É sobre uma descoberta genial: Prebiulim-FOS™, que ajuda a equilibrar a microbiota da pele, contribuindo no controle da acne, da rosácea e nos cuidados anti-envelhecimento. Ele é um prebiótico que funciona como uma dieta para a pele: alimenta apenas as bactérias boas!

Na hora em que for mandar manipular o seu hidratante de rosto na farmácia de manipulação, vale a pena incluir esse ativo na fórmula. Ele vai garantir que os probióticos presentes na pele estejam sempre bem-alimentados, enquanto você deixa as bactérias ruins, que danificam a pele, passando fome!

Eu sugeri aqui pro hidratante, mas você pode conversar com a farmacêutica ou dermatologista sobre a opção que melhor se encaixa na sua rotina de beleza: pode ser um sabonete, creme noturno, gel diário…

Como é bom quando a gente manda manipular, né? Tudo fica do jeitinho que a gente quer!

Resuminho da Coral:

NOMES DOS ATIVOS: Prebiulin-FOS™ e Fibregum B®
ONDE COMPRA: Na farmácia de manipulação.
PRECISA DE RECEITA? Sim.
QUEM ESTÁ AUTORIZADO A PRESCREVER? O médico, nutricionista ou o próprio farmacêutico magistral, que te atende na farmácia de manipulação.


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Boas notícias para quem sofre com dores nas articulações!

Trago informações importantes para quem sofre com artrite, artrose e outros problemas articulares!

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Se você acompanha o blog, já deve saber que no começo de junho participei do Congresso Consulfarma, o mais importante evento para farmacêuticos e representantes de farmácias de manipulação da América Latina, onde pude conferir em primeira mão os maiores avanços da ciência na área – vai ter post contando tudo-tudo-tudo e você vai amar, está no forno! Mas…

Uma das coisas que mais me animou foi o fortalecimento da parceria entre a Bioiberica (laboratório líder mundial em saúde articular) e a Galena (empresa que importa, com exclusividade, ativos produzidos pelos melhores laboratórios do mundo, como a Bioiberica).

Por que isso me anima tanto? Porque a Galena, que já é referência no mercado magistral, está voltando suas atenções para os problemas articulares – isso quer dizer que o nível das soluções oferecidas pelas farmácias de manipulação vai subir!

E neste ano, ao invés de apresentar os ativos individualmente, a Galena já trouxe uma sugestão de fórmula, que vocês tanto pedem aqui! Então anota aí pra mandar manipular:

ARTICULA ON: 40mg de B2Cool + 40mg de Mobilee

Essa associação é incrível para o combate da inflamação e das dores que acometem joelhos, tornozelos, quadris, pulsos… porque quando a gente tem um quadro de dor articular, ele geralmente está associado ao desgaste daquela articulação, seja pelo envelhecimento, seja pela prática de exercícios de alto impacto ou até mesmo por causa do avanço de doenças, como os vários tipos de artrite.

A articulação vai ficando toda fragilzinha, desgastada e ressecada. É daí que vêm as inflamações que causam dor e perda da mobilidade. Isso acontece por causa da degradação de colágeno e da perda de lubrificação. Por isso que ARTICULA ON é uma associação sinérgica, completa e super eficaz: junta o colágeno não-desnaturado de B2Cool à síntese de ácido hialurônico promovida por Mobilee!

Fiz uma colinha aqui com os principais benefícios, que você pode ler na íntegra no site (ver mais):

– Auxilia na redução da inflamação;
– Modulação da resposta imunológica contra o colágeno tipo II;
– Reduz a degradação do colágeno articular;
– Promove conforto, mobilidade e flexibilidade às articulações;
– Melhora até 50%* da dor;
– Aumento da mobilidade;
– Estímulo da síntese de ácido hialurônico endógeno (natural do organismo);
Agora, atenção: dor nas articulações é coisa séria! Fale sempre com seu profissional de saúde – médico, nutri ou o próprio farmacêutico da farmácia de manipulação. Aí é só mandar manipular e correr pro abraço. <3

Pra não restar dúvidas:

ARTICULA ON: Associação entre 40 mg de B2Cool e 40 mg de Mobilee
ONDE COMPRA: Na farmácia de manipulação.
PRECISA DE RECEITA? Sim.
QUEM ESTÁ AUTORIZADO A PRESCREVER? O médico, nutricionista ou o próprio farmacêutico magistral, que te atende na farmácia de manipulação.


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Segredos da Manipulação: quando, como e onde eles serão revelados!

Esta aqui sou eu sendo entrevistada durante a Consulfarma 2017!

Esta aqui sou eu sendo entrevistada durante a Consulfarma 2017!

Todos os anos, mais ou menos nessa época, os farmacêuticos magistrais de todo o Brasil param tudo o que estão fazendo para se preparar para um grande evento, no qual a Galena revela as mais recentes descobertas científicas e suas aplicações para a Beleza, Bem-Estar e Longevidade humanos.

É o Congresso Consulfarma, que reúne farmácias de manipulação, importadores e distribuidores em um só lugar. Neste ano ele acontecerá entre 7 e 9 de junho, em São Paulo, no Anhembi.

E é nesse evento que os responsáveis pelas suas fórmulas manipuladas conhecerão os ingredientes dos seus próximos cremes e cápsulas! Duvida?

O Morosil, que você utiliza para combater as gordurinhas abdominais, foi lançado lá. Cacti-Nea, a drenagem linfática em cápsulas, também. Oli-Ola, o Peeling em Cápsulas, idem.

Para você ter uma ideia, foi no Congresso Consulfarma do ano passado que a empresa apresentou:

B2Cool
Mobilee
Filmexel
Miracle Complex

E taaaantos outros que vocês curtem ver aqui no blog, e que chegam às farmácias de manipulação muito antes de comporem as fórmulas de dermocosméticos de grifes mundiais – sim! 2, 3 anos antes de chegarem na Dior, Chanel, YSL, eles são lançados por lá!

A cada ano, a Galena gira o mundo visitando os melhores e maiores laboratórios do planeta para descobrir os nutracêuticos e dermocosméticos que eles estão desenvolvendo e trazê-los com exclusividade ao Brasil.

E é no Congresso Consulfarma que ela lança oficialmente esses ativos, perante à comunidade científica e farmácias de manipulação.

O evento é destinado especificamente a farmácias de manipulação, mas não é por isso que você vai ficar de fora, né? Vai ser possível acompanhar tudo pelas redes sociais!

Aqui estão os links úteis pra quem quer ficar sabendo de tudo em primeira mão a partir do dia 6 e já começar a pensar nas próximas fórmulas que vai mandar manipular:

Facebook:
https://www.facebook.com/galenafarmaceutica/

Instagram:
https://www.instagram.com/galenafarmaceutica/

Eu estarei presente por lá e também vou contar todas as novidades aqui no blog!

Um beijo e até lá


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Beleza após os 50: inspire-se!

Elas mostram que beleza, estilo e sensualidade não têm idade. E eu conto pra você alguns segredos para se sentir linda a vida toda.

Blog Claudia 50

Há algumas semanas comentei o retorno de Isabella Rossellini como garota propaganda de uma empresa mundial de cosméticos e sua importância para todas nós, reles mortais: o tempo do “anti-aging” acabou.

 

Estamos entrando em uma nova era, a dos cosméticos e nutricosméticos pro-aging. Essa nova visão valoriza sobretudo as individualidades e experiência, ao invés de promover conceitos irreais e massificados de perfeição e homogeneidade.

 

Juventude não é sinônimo de beleza. Saúde é. E aqui vou listar alguns ativos para fórmulas manipuladas personalizadas que vão turbinar seu organismo, permitindo que você se veja tão bonita por fora quanto se sente por dentro. Todos eles estão disponíveis nas melhores farmácias de manipulação do Brasil!

 

PS: Ilustrando este post estão algumas das beldades do projeto Advanced Style, verdadeiras inspirações para quem quer envelhecer com elegância.

Hidratação, firmeza e elasticidade.

 

O envelhecimento faz com que a pele perca gradativamente sua função de barreira e a capacidade de reter a hidratação, essencial para a luminosidade e volume. Consequentemente, as marcas de expressão se tornam cada vez mais evidentes. Já a força da gravidade, aliada à menor produção de componentes fundamentais na matriz extracelular, como os glicosaminoglicanos, resultam na perda da estrutura e aumento da flacidez.

Se você não leu o post sobre a Isabella Rossellini, clique aqui e conheça a primeira parte da minha seleção especial de ativos pro-aging!

 

Agora é hora de completar essa lista com mais algumas opções!

 

OBS: ativos OUT são aqueles usados em formulações tópicas (creme, gel, sérum, loção) e ativos IN são manipulados em cápsulas.

 

Argirelox – ativo OUT especial para as adeptas da Toxina Botulínica, porque prolonga o pico do efeito do botox até a próxima aplicação. Esse pico acontece lá pelo vigésimo quinto dia e, depois disso, ele vai perdendo o efeito. Utilizando Argirelox todos os dias, você consegue prolongar o pico por até seis meses, quando vai visitar novamente seu dermato. Leia mais sobre ele aqui.

 

Miracle Complex – a maioria dos nutricosméticos demora algumas semanas para fazer efeito, mas o Miracle é instantâneo! Quer dizer, quase instantâneo: em 3 minutos ele ameniza rugas, linhas de expressão e inchaços. É só aplicar uma quantidade menor que um grão de arroz sobre a área desejada após a maquiagem e ver o Miracle acontecer. Ótimo pra ter na bolsa e aplicar sempre que desejar.

 

Raffermine – ativo OUT que pode ser aplicado em formulações para o rosto e corpo, ele traz mais firmeza para a pele. É um agente firmador extraído da soja que fortalece a estrutura molecular da derme, aumentando a firmeza, a elasticidade e a tonicidade. Indicado para peles flácidas ou enrugadas. Ele age a curto e longo prazo, ou seja: traz um efeito imediato, que se pronlonga por vários dias.

 

Seacode & Hianify – duplinha maravilhosa de ativos OUT que combate o bigode chinês (também conhecido como “parênteses”) e o código de barras – as ruguinhas que se manifestam sobre os lábios, especialmente nas fumantes. Eles ajudam a reduzir a aparência e profundidade dessas rugas, pois trazem sustentação e volume.

 

Tensine – este é um outro ativo OUT, extraído das proteínas da semente do trigo. Poderoso agente tensor, forma um filme contínuo e elástico promovendo “efeito lifting e tensor” sobre a pele, agindo nas pequenas saliências alisando a superfície da pele.

Mas qual deles é ideal para cada caso?

 

Quem vai decidir isso é você, em conjunto com o profissional de saúde. Busque no Google os nomes dos ativos para saber um pouco mais sobre eles, fazer sua “lista de desejos” e levá-la até o dermatologista ou ao farmacêutico magistral (aquele que atende em farmácias de manipulação). Eles saberão avaliar seu caso, indicar as concentrações e combinações ideais para seus objetivos e elaborar a sua fórmula manipulada personalizada.

 

#mandamanipular!

 


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Dicas das blogueiras fit para manter a forma em casa

Tá faltando inspiração pra entrar no shape? Aprenda com as mestras da criatividade.

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Nem sempre a gente tem tempo para frequentar a academia: longas horas de trabalho, crianças em casa e a simples preferência pelo ambiente caseiro estão entre os principais motivos que nos afastam desse tipo de estabelecimento.

 

Também não é fácil começar e sustentar uma rotina de exercícios em casa; ela exige motivação e muita disciplina para ser efetiva. Aqui, eu trago inspirações de blogueiras incríveis, mas é importante saber que ativos farmacêuticos naturais podem fazer toda a diferença nessa empreitada.

 

Você pode pedir ao seu nutri, médico ou com o farmacêutico uma fórmula que vai te ajudar a ter energia para começar, força para continuar e fôlego para se superar – e essa dica vale tanto para quem anda um tanto sedentária quanto para quem está a todo vapor e quer se superar.

 

Existem três ativos que se complementam para te dar exatamente esses resultados!

 

Preparar…

O primeiro é um extrato da alga marrom da Noruega, que fornece nutrientes e fitoquímicos que auxiliam no equilíbrio e na manutenção da saúde do organismo. Mais especificamente no caso dos exercícios, ajuda a manter os níveis de energia lá no alto, espantando a preguicinha que nos faz deixar a malhação pra depois.

 

…apontar…

O segundo é padronizado em altas concentrações de teacrina  (>98%), um composto que auxilia na melhora dos processos metabólicos naturais do corpo para fornecer energia, aumentar performance por reduzir a fadiga, além de auxiliar na melhora da motivação, humor e cognição. Ele já é o queridinho de muitas musas fit brasileiras, como a Gabriela Pugliesi.

 

…fogo!

O terceiro ativo é um extrato de 6 cogumelos adaptógenos diferentes. Eles se adaptam ao ambiente para extrair mais oxigênio – e é exatamente isso o que vão fazer com seu organismo. Esse composto poderoso otimiza a utilização do oxigênio, fazendo com que o momento da fadiga demore mais para chegar. Sabe quando você fica exaurida depois de um sprint? Com ele, essa hora chega bem mais tarde.

 

Pra quem se interessou, os nomes destes ativos são I-Plus, Teacrine e Peak O2. E juntos, eles formam uma formulação chamada Maxxi Trio.

 

E pra combinar com esse Maxxi Trio de ativos, eu indico três blogueiras sensacionais pra você seguir!

 

1 – Tabata Chang

 

A @tabatachang, por exemplo, mostra como fortalecer o corpo usando nada além de… meias!

https://www.instagram.com/p/Be1Sk_jhgRg/?taken-by=tabatachang

2 – Alexia Clark

 

Outro perfil bacana é o da @alexia_clark, que mostra bastante exercícios que podem ser reproduzidos do conforto do seu lar. É em inglês, mas as explicações são bem simples!

3 – Kaisa

 

Uma fofa que faz passo-a-passos facílimos, muitas vezes na sala de casa. Confira:

https://www.instagram.com/p/BeLMrDuFpKl/?taken-by=kaisafit

#mandamanipular!


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