Mulheres inspirando Mulheres: minha contribuição!

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Legenda: Print do instagram @mulherespositivas. Segue lá!

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Sofia Patsch e Fabi Saad, do blog do Estadão “Mulheres Positivas”, me convidaram para um papo delicioso sobre sonhos, mercado de trabalho e inovação. Confira!

Nessa semana me juntei a um time fantástico de Mulheres Positivas! Blog do Estado de São Paulo criado pelas jornalistas Sofia Patsch e Fabi Saad, seu intuito é apresentar experiências enriquecedoras para inspirar outras mulheres a continuarem lutando por seus sonhos. Ele traz entrevistas com pessoas que são destaque em seu ramo de atuação e hoje foi a minha vez de ser uma Mulher Positiva.

Estou completando 30 anos de Galena neste 2019 e essa entrevista veio como um presente por todo trabalho e dedicação empenhados até aqui; transmite muito da minha trajetória e propósito como farmacêutica, por isso é tão importante para mim compartilhá-la aqui também com vocês. Espero que gostem!

Claudia Coral: Iniciei a minha carreira sonhando em fazer a diferença na vida das pessoas. E ser farmacêutica, especialmente nos segmentos que escolhi atuar, que são saúde e beleza, significa levar mais qualidade de vida e autoestima para que elas vivam mais e felizes.

O blog nasceu da minha natureza de sempre dar dicas para cada um que cruza o meu caminho e que pode ser ajudado com soluções farmacêuticas. E hoje, focar em inovação e mergulhar nos estudos científicos dos ativos significa a possibilidade de vida longa com mais autonomia para todos nós.

Mulheres Positivas: Como enxerga o mercado de saúde e beleza no Brasil?

Claudia Coral: Acredito que com a evolução da tecnologia e consumo do meio digital nos inserimos na era da individualização dos tratamentos de beleza e saúde – uma tendência global.

E a farmácia de manipulação é uma grande aliada quando o assunto é individualização. No Brasil, temos a peculiaridade de ser o maior mercado de farmácias magistrais do mundo – um setor que, mesmo com a crise, cresceu 8,8%, entre janeiro de 2014 e abril de 2018, de acordo com a pesquisa da Anfarmag, Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais.

Falando sobre o mercado nacional de Beleza e Cuidados Pessoais, na última pesquisa realizada pela Euromonitor foi estimado que até o ano de 2020 o Brasil terá um aumento acumulado que chegará a 14,3%, uma média de crescimento de 2,7% a cada ano.

Estamos caminhando para um mercado cada vez mais consciente: desde a composição do produto e da sua origem, até sua embalagem e o impacto ambiental de seu descarte.

Mulheres Positivas: Qual foi o momento mais difícil da sua carreira?

Claudia Coral: Os momentos mais difíceis da minha carreira são os que eu mais valorizo, pois me tiram da zona de conforto e me entregam desafios complexos, os quais me enchem de energia para buscar novas soluções e aprendizados. A minha especialidade é montar processos que funcionam com uma ou várias equipes em conjunto. Muitas vezes, ao longo da minha carreira, fui deslocada para áreas nunca antes navegadas, com o desafio de monta-las ou reestrutura-las. E, assim, a Galena foi a primeira empresa do segmento a ser certificada pela ISO 9001.

Mas, para mim, os momentos mais difíceis são quando os objetivos da empresa mudam e demissões de pessoas competentes são necessárias.

Mulheres Positivas: Como foi construir uma carreira de 30 anos na empresa?

Claudia Coral: Sinto que trabalhei em empresas diferentes, mas com o mesmo CNPJ, porque passei planos econômicos Cruzado, Cruzeiro Novo e Real, da abertura e boom do segmento de farmácias magistrais nos anos 90, até o seu reposicionamento nos últimos anos, com foco em suplementação nutricional.

E a Galena sempre esteve à frente, alinhada às tendências comportamentais da personalização, que investem e focam na fórmula manipulada customizada.

São soluções de alta tecnologia que cuidam da saúde, longevidade e beleza dos indivíduos, respeitando suas particularidades. Além disso, atendem às necessidades do crescimento de um mundo com mais poluição, raios UV, pessoas estressadas e obesas e, também, à procura por procedimentos dermatológicos e por uma vida mais natural.

Com tantas mudanças no comportamento das pessoas, uma economia cheia de surpresas e pesquisas científicas neste campo, não há mesmice. Evoluímos diariamente, varrendo o mundo, para trazer as melhores inovações em forma de ativos com resultados comprovados, para vendermos a um mercado de consumidores cada vez mais informados e conscientes de suas escolhas. Olho para trás e acho que voaram estes 30 anos. Estou cheia de planos e quero me aprofundar e realizar sempre mais.

Mulheres Positivas: Qual é a sua maior conquista?

Claudia Coral: As conquistas são muitas. No campo profissional, a mais gratificante é evoluir em tempos de mudanças aceleradas sem perder o foco no que é essencial: pessoas com mais saúde e beleza, montando um sistema de excelência em qualidade que nos permite representar os maiores e melhores laboratórios do mundo.

No campo pessoal é o incrível prazer de tirar os sapatos ao chegar em casa, curtir uma profunda paz ao lado do meu marido e cachorros, preparar uma refeição saborosa, acompanhada de um bom vinho para jogar conversa fora. E neste momento, são muito bem-vindos minha família e amigos.

Mulheres Positivas: Livro, Filme e mulher que admira?

Claudia Coral: Meu livro de cabeceira contém as delicadas e minimalistas poesias do Manoel de Barros, e aqui, quero citar uma parte do poema, Retrato do artista quando coisa: “…Não aguento ser apenas um sujeito que abre portas, que puxa válvulas, que olha o relógio, que compra pão às 6 da tarde, que vai lá fora, que aponta lápis, que vê a uva etc. etc. Perdoai. Mas eu preciso ser Outros. Eu penso renovar o homem usando borboletas.”

Meu filme inspirador é “As Pontes de Madison” e a mulher que reverencio é minha mãe, pela força equilibrada e sensível, e por sua luta para criar os quatro filhos para serem independentes no pensamento, na postura e financeiramente, mas tratando os companheiros com graça, leveza e presença em todas as horas.

Mulheres Positivas – Cláudia Coral

Está na primeira linha do texto, Lud! Em azul. 🙂

Ótimo! Obrigada, Bia!


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Protetor solar: como escolher o seu sem cair em ciladas!

Protetor solar: como escolher o seu sem cair em ciladas!

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Fui procurada pela redação do UOL Universa para ajudar as leitoras a escolher e usar protetor solar que vai proteger e cuidar da pele corretamente!

A Renata Telles, do Universa, editoria superbacana do UOL, procurou a opinião de farmacêuticos para criar um guia incrível pra você, que quer chegar no verão linda, radiante e protegida das queimaduras e do envelhecimento precoce causado pelos raios UVB e UVA! E, entre esses especialistas, figura esta farmacêutica que vos escreve… que honra!

Eu falei especificamente sobre dois assuntos. A questão do uso de protetor corporal no rosto e a importância de prestar atenção em mais qualidades além do FPS (Fator de Proteção Solar).

Não use protetor corporal no rosto!

Eu expliquei que os protetores solares para corpo têm uma composição bem diferente das fórmulas faciais e que muitas vezes têm ingredientes comedogênicos, que tampam os poros e ocasionam espinhas, cravos e afetam a qualidade geral da pele. Além disso, é recomendável que qualquer fórmula que você use no rosto tenha antioxidantes e uniformizadores, como o Nikkol VC-IP. Esse ativo é uma evolução da Vitamina C, hoje considerada essencial por qualquer dermatologista ou farmacêutico especializado em dermocosméticos!

Protetores solares geralmente são super instáveis. A Vitamina C, também. Quando falamos que algo é instável, isso quer dizer que aquela fórmula ou ingrediente, caso não seja formulado corretamente, perde sua efetividade. O Nikkol VC-IP é uma forma da Vitamina C muito mais estável, o que garante a efetividade dos produtos manipulados com ele! Incrível, né?

Nesse mesmo quesito comentei sobre Lumicease, uma super novidade que prepara, previne e repara danos causados por todo tipo de luz. Por mais que você pegue pouco sol, aposto que costuma passar boas horas na frente de dispositivos como celular ou computador. Eles emitem luz azul, que é tão prejudicial pra pele quanto os raios solares: ela envelhece e agride, desestabilizando a saúde da derme e causando rugas. Aliás, o Lumicease ajuda a diminuir as rugas em até 27%!

 

Não escolha apenas pelo FPS!

PPD e IR (Infrared) também são importantes. O PPD é proteção contra os raios UVA. Já o IR é uma radiação que afeta profundamente a derme, prejudicando as fibras de ancoragem e sustentação. Se você se preocupa com combate à flacidez e manutenção dos contornos da face, precisa estar muito atenta a isso!

E olha, tem muuuuita dica boa lá. Acesse a matéria completa e confira!

Minha dica final é: pra botar em prática as minhas dicas e as dos outros especialistas, nada melhor do que consultar sua/seu dermato e pedir uma fórmula manipulada de acordo com elas, especializada nas necessidades da sua pele.

Uma fórmula feita pra sua idade, porque TUDO muda dos 20 pros 30, dos 30 pros 40, dos 40 pros 50 e daí pra frente! Que seja ideal pro seu tipo de pele – oleosa, mista ou seca. Que tenha componentes rejuvenescedores ou preventivos ao envelhecimento (tem muita dica de ativos que você pode pedir pra incluir na sua fórmula aqui no blog). E, ainda, que esse protetor solar feito especificamente pra você seja bacana pro seu tipo de rotina de beleza e cuidados, que leve em conta os outros produtos que você já usa, desde o hidratante até a maquiagem.

Também é legal lembrar: os estudos mais recentes mostram que a poluição (tanto a atmosférica quanto a eletromagnética) é tão prejudicial à pele quanto os raios UVB e UVA. E não há um produto melhor do que o protetor solar pra incluir ativos antipollution como I-Defender, Pollushield e Filmexelassim, você já sai de casa todo dia “blindada”!

Bora #mandarmanipular e curtir uma pele protegida e linda!


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Nutrição funcional para pets: quem ama, suplementa! PARTE 3

Nutrição funcional para pets: quem ama, suplementa! PARTE 3

Dicas para prevenir problemas articulares, combater a obesidade e melhorar a saúde de cães idosos!

Se você leu meu último post, já sabe como Dimpless, Nutricolin e Fibregum B podem colaborar para pêlos mais bonitos e com menos queda, um sistema imunológico mais forte e função intestinal reguladinha para o seu cão!

Essas foram as dicas da Dra. Carol Sant’Anna, médica veterinária e nutróloga, para as minhas buldogues Cacau e Maju, que apesar de serem da mesma raça, têm necessidades diferentes por conta da idade. Mas nessa ida ao Pet Natural, eu levei junto minha amiga Margareth Giuliette, que também é farmacêutica e foi atendida pela Dra. Carol e pela Dra. Ana Cláudia Andreta. A Margareth tem um Golden Retriever de 3 anos, o Bob, uma maltês de 10 anos chamada Luna e uma SRD que atende por Jolie e também já está mais idosa.

Cada um deles recebeu indicações especiais para suas necessidades, veja:

Bob: jovem e muito peludo, pra ele o ideal é cuidar bem do pelo com Dimpless, associado ao Oli-Ola pra extra volume e brilho. Para manter pele e unhas bem saudáveis, a Dra. considera também entrar com Nutricolin. Como a raça dele é bem propensa a problemas articulares, também é legal prevenir com B2Cool. Ah, e Fibregum para saúde intestinal!

Luna: mais idosa e bem delicada, a Dra. indica Dimpless, que ajuda a prevenir a lágrima ácida. Para proteger as articulações e repôr colágeno, a indicação é Cartidyss, que inclusive vai ajudar na tosse e latido rouco provocados pelo envelhecimento. Pra fechar, o Fibregum.

Jolie: pra essa paciente, o principal problema é o excesso de peso. Para solucioná-lo, Dra. Carol sugere combinar Morosil, Altilix e Cacti-Nea (combinação que conhecemos como Lipodetox), que vai ajudar a eliminar gordura e excesso de líquidos e toxinas sem que ela perca eletrólitos, o que não vai deixar a Jolie passar mal. As articulações dela também merecem atenção: B2Cool e Mobilee, a dupla de ativos que forma a associação Articula On, vão ajudá-la a estar sempre em movimento, mesmo velhinha.

Bem interessante, né?

Uma das coisas mais bacanas de conhecer a suplementação nutricional para pets é saber que os mesmos ativos que fazem tão bem para a minha saúde e beleza podem ser usados nos meus bichinhos. Sempre me senti muito segura em recomendá-los para humanos e, agora que sei que eles são seguros também para animais, fico muito contente em poder dar os melhores nutracêuticos para meus bebês de quatro patas!

Estamos comendo melhor e suplementando nossa alimentação com ativos cada vez mais avançados… por que nossos pets também não poderiam, não é mesmo?

Lembre-se: as recomendações feitas aqui são especiais para os pets da Margareth. Se você deseja suplementar a alimentação do seu cão também, fale com seu veterinário (de preferência aquele especializado em nutrologia ou nutrição funcional) e peça uma receita personalizada para as necessidades dele e #mandamanipular!

Quem ama, suplementa!


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Nutrição funcional para pets: quem ama, suplementa!

Nutrição funcional para pets: quem ama, suplementa!

 

Da prevenção da queda de pelos ao aumento da expectativa de vida do seu cãozinho

Sabia que muitos dos nutracêuticos que você usa para melhorar sua beleza, bem-estar e longevidade também podem ser usados por pets? Foi isso o que descobri quando saí em busca das opções mais saudáveis para minhas buldogues Cacau e Maju (saiba mais sobre elas aqui), duas cachorrinhas que eu quero ver sempre saudáveis e felizes!

Para me ajudar a contar pra vocês como é possível melhorar a saúde dos bichinhos por meio da suplementação, principalmente com ativos de origem de natural, eu consultei duas feras no assunto: o Márcio Tonelli, que pratica medicina aliada à nutrição funcional, e a Dra. Carol Sant’Anna, nutróloga e médica veterinária que tem uma pesquisa incrível acerca do assunto e criou fórmulas personalizadas pra Maju e pra Cacau.

A história da Dra. Carol é muito bonita. Depois de perder cachorros para o câncer e de ver sua cadelinha sofrer com a dermatite atópica, ela começou a pesquisar sobre os benefícios da alimentação natural aliada à suplementação. Hoje, ela elabora cardápios personalizados para cada bichinho que chega ao seu consultório, baseada na raça, tamanho, idade e possíveis problemas de saúde. Os resultados são incríveis: vão desde a cura (como no caso da dermatite atópica) e o aumento da longevidade do animal, até a resolução de probleminhas chatos, como pelos que caem em excesso e a lágrima ácida, que mancha os rostinhos deles.

Eu falei com ela especificamente sobre os nutracêuticos que podem ser utilizados pra dar um boost nos resultados dos cardápios personalizados (e devem sempre ser elaborados por um profissional, hein?).

Afinal, nem sempre a alimentação sozinha pode resolver um problema de saúde. Assim como tem gente que precisa de suplementação para diminuir uma queda excessiva de cabelos ou combater as dores nas articulações, os bichinhos também podem precisar!

Veja o que ela recomendou para as minhas cachorrinhas!

DIMPLESS: a Dra. Carol recomendou o uso do mais potente antioxidante existente, que combate a ação dos radicais livres e vai contribuir para a melhora global da saúde e longevidade dela. Ele é ótimo para prevenir a lágrima ácida também!

NUTRICOLIN: associado ao Dimpless, ele vai agir diretamente na qualidade dos pelos, deixando-os mais fortes e brilhantes e, claro, evitando a queda. Meu sofá e minhas roupas agradecem! E segundo ela, os resultados são maravilhosos, indo além dos pelos: também é bom pra saúde intestinal.

FIBREGUM: uma fibra prebiótica que vai complementar a ação daquelas que ela já ingere com os alimentos, colaborando não só pra melhora da flora intestinal e da função digestiva em geral, mas também para o aumento da imunidade da Cacau. Sim! Além de ajudar ela a fazer aquele cocô bonito, fácil de recolher da calçada durante o passeio, esse ativo vai deixar a saúde dela mais protegida contra doenças!

Pra saber as doses, é só assistir o vídeo lá em cima.

Mas eu não fui buscar informações só pras minhas pets, não. O próximo post vem recheado com mais dicas da Dra para cães idosos, problemas articulares, problemas de pele, gerenciamento de peso e muito mais!


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Para os seus amigos farmacêuticos

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20 de janeiro é o dia deles, sabia?!

Se você tem uma amiga farmacêutica ou um amigo farmacêutico, provavelmente sabe que pode sempre contar com eles para indicar uma fórmula ou princípio ativo bacana pras mais diversas ocasiões.

Mas o que você pode não saber…

É que além saberem bastante de química, são conhecedores do corpo e da alma humana como ninguém… Porque lidam, acima de tudo, com pessoas.

Que são resilientes, persistentes e aprendem com seus erros. Não só porque enfrentam um monte de dificuldades para passar no vestibular, atravessar a faculdade e perseverar no mercado de trabalho, mas porque essas são as qualidades mais essenciais a verdadeiros cientistas: errar, aprender com o erro e fazer diferente é o que nos ajuda a evoluir a tecnologia e nossas próprias vidas!

Que são ótimos confidentes. Atrás dos balcões, ouvimos queixas, segredos e vontades. Sempre com atenção e com vontade de ajudar, respeitando o sigilo de quem procura nossa ajuda.

E que nossa profissão vai muito além dos balcões das farmácias! Somos curiosos por natureza e pesquisadores por excelência. Sem a vontade de descobrir o novo, a ciência farmacêutica não teria evoluído para trazer tanta cura, beleza e bem-estar.

Que um amigo farmacêutico é compassivo. Muitos de nós entram nesta profissão porque um dia precisaram de cura ou viveram perto de quem já precisou. A área da saúde requer um coração forte, que pulsa pela vontade de fazer o bem.

Que com um amigo farmacêutico, as conversas são sempre interessantes. Nós acompanhamos de perto as revoluções técnicas e tecnológicas que acontecem todos os dias e podemos contar coisas incríveis sobre os avanços da humanidade que passam batido pela maioria das pessoas!

Um amigo farmacêutico é também um pouco mágico. Antes de sermos considerados cientistas, éramos alquimistas… misturando folhas, flores e outros recursos naturais, nossos antecessores fizeram o inimaginável. E se ele te contar um pouco sobre seu dia-a-dia, vai ser capaz de te encantar com a beleza da criação de uma fórmula!

Na hora de aconselhar, o amigo farmacêutico não traz respostas prontas. Ele está acostumado a aplicar a tecnologia do jeito que cada um precisa, portanto vai te ouvir, tentar entender a situação e agir para trazer de volta o equilíbrio.

Um amigo farmacêutico é um amigo pra todos os dias. E hoje é o dia deles! Já deu os parabéns?

Compartilhe essa mensagem com uma farmacêutica ou um farmacêutico que você ama!

Assinado, Claudia Coral, uma farmacêutica apaixonada pela profissão!


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