Resultados da busca por: saúde

5 hábitos para potencializar a saúde dos seus cabelos

Cuidado com os cabelos? Provavelmente, se você é daquelas que mantém uma rotina fiel de cuidado com os fios, entende a trabalheira que é mantê-los vivos e sadios. Mesmo com os diversos tipos de cabelo, os ressecados, oleosos, com química ou … Continue lendo


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O Outono vem aí! Dicas para cuidar da beleza e saúde nessa estação.

Não tem nada como os finais de tarde do outono. Adoro o céu cor de rosa com poucas nuvens, que gradualmente vai se tornando roxo até o anoitecer total. E confesso que a brisa levemente gelada também é uma delícia; … Continue lendo


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Vai começar a treinar? Veja os exames que você deve fazer antes para potencializar os resultados e prevenir sua saúde

Durante a estação mais quente do ano, não tem jeito. Quase todo mundo quer entrar em forma ou perder, pelo menos, alguns quilinhos na balança. É claro que para isso praticar exercícios físicos e mudar o cardápio são medidas fundamentais. … Continue lendo


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A maneira como você dá as suas passadas pode prejudicar a saúde dos joelhos e quadris, sabia? Veja as dicas

“Ela não anda, ela desfila…” É, mulherada, quem é que não gosta de arrasar até no caminhar, não é mesmo? Mas vocês sabiam que existe jeito certo de pisar? Pois é, a maneira como damos as passadas influenciam, e muito, … Continue lendo


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O que o formato do seu corpo diz sobre a sua saúde? Descubra!

Meninas, sabiam que a forma mais comum de identificar os variados tipos de silhuetas é a comparação com os formatos das frutas? Isso mesmo! As mais comuns são maçã, pera e banana! Ok, Cláudia, mas o que isso significa? Bem, … Continue lendo


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