Mãe Yogini, Urbana, Vaidosa ou Relax: qual é a sua?

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Presenteie com skincare de acordo com a personalidade da sua mãe!

Você lembra daquela propaganda antiga que falava “Mãe, só tem uma?”. Eu acho que a realidade tá mais pra “mãe, só tem uma do jeito dela”! Então o que eu fiz aqui pra esse Dia das Mães 2019 foi separar algumas dicas rápidas de manipulados pra vários estilos de mães – a ideia é sair daquele skincare impessoal e presentear com algo que realmente seja feito para os desejos dela. Vamos à lista?

Linha Senses | Mamãe Yogini

Clique aí no nome pra saber tudo sobre a linha. Ela vem numa super tendência, a Yoga Facial! Cada creme é ideal pra uma necessidade de rejuvenescimento (pescoço, olhos e testa, região da boca) e tem uma automassagem ou exercício que ajuda a potencializar os resultados, fazendo com que eles sejam notados mais cedo.

Charcoal | Mamãe Urbana

Além de serem super delicados e chic, os manipulados que podem ser preparados com carvão ativado são ideais para a mãe que tem que usar maquiagem todo dia ou mora na cidade grande, onde a poluição é fator importante de envelhecimento precoce. As pérolas negras são uma delícia de usar e a máscara é ultra renovadora e dá aquele banho de jovialidade na pele.

Filmexel | Mãe Vaidosa

Esse ativo aqui pode ser manipulado principalmente em sérum e máscaras. É o toque ideal pra uma preparação pré-festa, pois além de ajudar a bloquear agentes externos, tem efeito tensor e beauty boost – nos testes clínicos, as pessoas que utilizaram Filmexel com regularidade foram percebidas como mais bonitas por outras pessoas!

Chrono Curcuma | Mãe Relax

Se a sua mãe é daquelas que aaaama um momento de autocuidado e está atenta às tendências de beleza, ela vai amar esta máscara peel-off. Além de ser especialmente indicada pra um dia de spa em casa (que vocês podem fazer juntas, afinal qual filha não gosta de invadir o armário de beauté da mãe?), ela é feita a partir do ingrediente natural do momento, o açafrão. Ela acalma (ajudando a neutralizar irritações, espinhas e outros fatores de envelhecimento precoce), rejuvenesce, ilumina, revitaliza e ainda por cima tem efeitos cumulativos.

Todas elas são encontradas em farmácias de manipulação, é só mandar manipular e deixar a mamãe feliz. <3


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Autocuidado: você no comando do seu bem-estar!

“Passar um creminho” pode ser um ato muito mais poderoso do que a simples prevenção de rugas. Entenda mais sobre o autocuidado!

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No post dessa semana no blog Ageless, a querida Silvia Ruiz Manga começa com uma pergunta importante: “você se cuida mesmo?”. Ela conta que o autocuidado é a palavra da vez no mundo do bem-estar e que, inclusive, foi a maior tendência em aplicativos para iPhone no ano passado. Nas redes sociais, foi tema de mais de 14 milhões de posts em inglês, com a #selfcare. Eu resumo autocuidado assim:

“Por que você espera estar super estressada, sem dormir, com gastrite e dor de cabeça, pra ir fazer uma massagem, um tratamento no SPA ou uma sessão de pedalada no parque pra relaxar? Não seria muito melhor incluir essas coisas na sua rotina, pra evitar ficar mal em primeiro lugar?”

Autocuidado nada mais é do que tomar as rédias da sua saúde: entender que a primeira responsável por você é você mesma! Isso pode envolver reservar alguns minutinhos do seu dia para meditar, assim como acabar com aquela mania de “hoje vou comer um fast-food” e prometer pra si mesma que vai comer melhor só depois que for no nutricionista, ou que vai deixar os cuidados com a rotina saudável pra depois do susto que tomar no check-up com o médico.

“O autocuidado ensina que tudo o que você já faz diariamente (comer, se deslocar até o trabalho, se divertir com os amigos e a família) pode ser parte de uma rotina de bem-estar”

No post da Silvia, contribuí com algumas ideias – a primeira é aliar o momento de passar o creme manipulado rejuvenescedor nosso de cada dia a exercícios que não duram mais do que 5 minutos, utilizando técnicas de Yoga Facial que potencializam resultados. Essa é a proposta da Linha Senses, e você pode saber tudo sobre ela aqui.

Também já contei pra você sobre uma prática chamada Mindful Eating aqui no blog, além das minhas queridinhas, a Charcoal Mask e a Chrono Curcuma Mask – elas estão fazendo o maior sucesso nas farmácias de manipulação porque trazem resultados maravilhosos à pele, mas também vêm com uma proposta diferente: principalmente a Chrono Curcuma foi criada para proporcionar alguns minutos de sensações deliciosas, com cheiros e cores especiais. Então a ideia não é aplicar e ir lavar a louça enquanto espera ela secar, e sim deitar, relaxar e apenas sentir.

Quando foi a última vez que você apenas relaxou, deixando-se levar pelos pensamentos e curtindo a sensação de estar fazendo algo apenas para você?

Menina, hora de mandar manipular e ir se autocuidar!

Saúde e Bem-Estar refletem na sua Beleza! Fórmula manipulada tá aí pra isso.

#mandamanipular


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Como tirar aquela marca de cicatriz? Dica de fórmula!

Cicatrizes altas, quelóides, escurecimentos e outras marcas podem ser amenizadas com ativos naturais.

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A boa notícia de hoje é pra quem tem uma cicatriz ou uma quelóide cuja aparência a incomoda – ou que está com um machucado ou cirurgia recente e quer cuidar bem dele para ficar com a pele lisinha amanhã! Esses cuidados são simples e fáceis de aplicar, e você os encontra em farmácias de manipulação.

Essas marcas que, dependendo do tamanho ou localização, tanto chateiam, são resultado de uma série de fatores: se houve invasão de microorganismos no ferimento ou se a pessoa machucada estava sofrendo alguma carência nutricional, as chances de desenvolver tecidos fibrosos ou afinamento da pele aumentam. Por isso é tão importante dar a devida atenção enquanto o processo de cicatrização está acontecendo – mas se ele já ocorreu, também é possível agir. Veja:

Para cicatrizes já existentes – recentes ou antigas

Mesmo cicatrizes antigas podem ter sua aparência suavizada! Minha sugestão é Copasil, base natural que pode ser receitada pelo médico e pelo farmacêutico esteta (aquele que nos atende na farmácia de manipulação). Ele é uma base oclusiva, responsável por formar um filme protetor que hidrata a pele e previne a contaminação por microorganismos. Essa qualidade é, aliás, excelente para o combate da coceira no local. Mas uma das qualidades mais interessantes do Copasil é a sua ação de controle da produção desequilibrada de fibroblastos, o que melhora a cor e a espessura das cicatrizes e das quelóides – tanto as novas, quanto as velhas.

Para cortes, feridas e queimaduras não virarem cicatrizes

Além do Copasil para as cicatrizes, tenho na minha caixinha de primeiros socorros uma fórmula manipulada com Alpawash. Ele é feito com ingredientes dos Alpes Suíços e é incrível para trazer alívio da dor e da queimação, além de auxiliar no combate à inflamação local e no fechamento mais rápido do machucado – até mesmo em pacientes diabéticos. Também é ótimo para quem tem que trocar curativos com mais frequência, pois é facilmente lavado em água.

E aí, você tem alguma cicatriz que te incomoda? Vai na farmácia de manipulação e #mandamanipular!


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Drauzio Varella explica: o que são Manipulados

Drauzio Varella explica: o que são Manipulados

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Confira o que o médico mais querido do Brasil falou sobre a fórmulas manipuladas personalizadas!

Tá aí um lugar da internet onde a informação é séria, de qualidade e confiável: site do médico oncologista e escritor Dr. Drauzio Varella. Nesta semana, uma matéria sobre medicamentos manipulados me chamou a atenção, pois o conteúdo super explicativo é bastante importante pra todos que se interessam por fórmulas criadas especialmente para cada paciente, respeitando sua individualidade e as necessidades de cada organismo!

Na matéria, ele explica que as fórmulas que compramos nas drogarias são fabricadas em larga escala, em doses padronizadas. Mas nem sempre servem pra todo mundo, pois alguns pacientes precisam de doses mais específicas ou formas de consumo mais adequadas, por exemplo: ao invés de cápsulas, alguns pacientes podem preferir sachês. E também temos a questão da praticidade, leia este trecho no qual há uma fala do meu colega de profissão Marco Fiaschetti:

“Os recursos que a farmácia de manipulação oferece fazem a diferença em certos tratamentos. O médico pode associar duas ou mais substâncias em um só medicamento, diminuindo o número de remédios que o paciente precisa manejar, como no caso dos idosos. “A maioria dos pacientes idosos é polimedicada – ou seja, precisa tomar cinco, seis, até dez substâncias em um mesmo dia, em horários diferentes. Com isso, o risco de haver engano no uso ou esquecimento é enorme, reduzindo a eficiência do tratamento ou mesmo expondo ao risco de intoxicação”, explica Marco Fiaschetti, farmacêutico e diretor executivo da Anfarmag (Associação Nacional de Farmácias Magistrais).”

 

A manipulação ajuda muito essas pessoas que precisam de praticidade!

“A farmácia de manipulação oferece uma gama maior de opções no que diz respeito à dose, à quantidade, à forma de apresentação (gotas, cápsulas, comprimidos, cremes etc.), à combinação de diferentes substâncias e à possibilidade de excluir da formulação itens que causem reações adversas ao paciente”

Mas… é só medicamento? Não! As fórmulas manipuladas não servem só para medicamentos. Elas também são aplicáveis aos suplementos, nutricosméticos e nutracêuticos, que são o assunto aqui no meu blog:

“Há receitas para todas as especialidades médicas, desde cosméticos a formulações de suplemento. Entre as especialidades que mais receitam medicamentos e produtos estão dermatologia, ortopedia, endocrinologia, cardiologia, reumatologia, clínica geral e ginecologia. “

Realmente, os manipulados já são uma tradição – e cada vez mais profissionais da área vêm reconhecendo que eles são o futuro!

Se você deseja saber mais sobre fórmulas de Beleza, Saúde e Bem-Estar feitas especialmente para sua idade, rotina, objetivo e até mesmo personalidade e ainda não conhece meu blog, sugiro começar clicando aqui!

Matéria original de Runa Braz no Portal Drauzio Varella.

Um beijo e #mandamanipular!


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Como assim você ainda não assistiu HEAL – O PODER DA MENTE?

Como assim você ainda não assistiu HEAL – O PODER DA MENTE?

 

Tá na Netflix e vai mudar sua visão sobre Cura e Saúde!

Sabe aquele documentário que te inspira, emociona e informa ao mesmo tempo? Me indicaram Heal – O Poder da Mente para assistir na Netflix e, no começo, confesso que fiquei meio assim, achando que se tratava de uma promessa muito fácil e um pouco rasa. Mas em poucos minutos o filme me conquistou, reunindo os saberes de médicos, nutricionistas, químicos orgânicos, físicos quânticos e provedores das mais variadas terapias, da psicanálise ao reiki.

Uma verdadeira abordagem holística e cientificamente embasada, porém acessível para todos os públicos. Se você se preocupa com a sua saúde e longevidade, ele vai te abrir muitas portas de conhecimento e ainda te deixar, no final, com uma mensagem positiva e empoderadora.

Começamos nos perguntando sobre a toxicidade do nosso mundo: os alimentos super-processados e a poluição estão adoecendo as pessoas? A resposta é simples, não é preciso trabalhar na área da saúde para dizer que sim. Mas o fator-chave que Heal leva para essa equação é outro, o estresse.

Não é só insônia e irritação que ele causa. Aumento de peso, inflamações crônicas (intestinais, cutâneas, de todos os tipos), danos ao DNA, doenças mais sérias. Hoje, uma grande parte dos problemas que nos leva a procurar os profissionais da saúde é influenciada pelo estresse.

E se o problema começa na mente, é possível usar a mente para ajudar a resolvê-lo? Tudo indica que sim. Não falo de Mindfulness à toa aqui! Isso quer dizer que aquilo que conhecemos como medicina tradicional está ultrapassado? De jeito ne-nhum!

Quer dizer que temos muito mais recursos do que imaginávamos para viver mais e felizes: yoga, meditação, acupuntura, suplementação natural, nutrição, ir ao teatro, viajar, cultivar uma fé ou visitar seu analista semanalmente… todas essas atividades são moderadoras dos níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e provocam atividade epigenética no organismo. E todas elas podem (e devem!) fazer parte de nossos hábitos saudáveis.

Não quero dar spoilers, mas vou deixar vocês com uma lista muito interessante que o filme dá. Ela foi elaborada por Kelly A. Turner, pós-doutora em oncologia pela Universidade da Califórnia, que estudou mais de 1.500 pacientes que tiveram uma reviravolta radical e totalmente inesperada. Todos eles apresentavam estes 9 pontos em comum:

– Mudar radicalmente sua dieta

– Tomar as rédeas de sua saúde

– Seguir sua intuição

– Fazer uso de ervas e suplementação natural

– Liberar emoções reprimidas

– Aumentar emoções positivas

– Aceitar o apoio de outras pessoas

– Aumentar sua conexão espiritual

– Encontrar um propósito de vida

Apenas dois itens dessa lista são físicos: melhorar a dieta e usar suplementação. Todas as outras dizem respeito ao poder da mente.

Que tal começar hoje a cuidar da sua saúde com mais intenção e carinho? Este post sobre epigenética pode te ajudar, assim como este aqui, sobre Mindfulness.


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