Sal, sal light, sal marinho e sal sem sódio… Quais são as diferenças?

Quem aqui fez de promessa de fim de ano se alimentar melhor em 2016, hein? Pois é, meninas, mas não basta ficar só no planejamento, viu? Para ajudar nesse processo, uma das melhores maneiras de tornar as refeições mais saudáveis … Continue lendo


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Receitas funcionais deixam a sua ceia de Ano Novo mais saudável, sem comprometer o sabor

Nessa época do ano as deliciosas comidas da ceia nos tentam o tempo inteiro! É incrível, é um prato melhor que o outro. Mas não podemos nos descuidar, por isso hoje vou ensinar para vocês duas receitas maravilhosas que usam … Continue lendo


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O que o formato do seu corpo diz sobre a sua saúde? Descubra!

Meninas, sabiam que a forma mais comum de identificar os variados tipos de silhuetas é a comparação com os formatos das frutas? Isso mesmo! As mais comuns são maçã, pera e banana! Ok, Cláudia, mas o que isso significa? Bem, … Continue lendo


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