O ano nem bem começou, mas sua memória já está falhando? Aprenda a estimulá-la no dia a dia

Ah, a memória… Como ela nos trai às vezes, não é mesmo? Mas não é à toa. Essa espécie de “caixinha” do cérebro que armazena informações e lembranças importantes também sofre a influência da correria do nosso dia a dia … Continue lendo


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Saia dessa: descubra os hábitos que sabotam sua energia e beleza

Sabe aquela sensação de cansaço extremo, que provoca em você uma vontade louca de dormir o dia TODO? Pois é, ela tem se tornado mais comum do que se pensa e pode ser justificada por diversos hábitos adotados ao longo … Continue lendo


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