O ano nem bem começou, mas sua memória já está falhando? Aprenda a estimulá-la no dia a dia

Ah, a memória… Como ela nos trai às vezes, não é mesmo? Mas não é à toa. Essa espécie de “caixinha” do cérebro que armazena informações e lembranças importantes também sofre a influência da correria do nosso dia a dia … Continue lendo


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Você conhece Walk Dance, a aula que mistura caminhada com dança e queima até 600 calorias?

Todo ano é a mesma coisa. Basta o verão se aproximar para que as academias do Brasil inteiro comecem a pensar em formas de atrair ainda mais público. Entre as novidades que prometem dar o que falar está o Walk … Continue lendo


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Duas vezes VOGUE! Falei sobre VINOXIN® na versão impressa e online da revista

Meninas, olhem só que notícia boa: fui entrevistada pela revista VOGUE, queridíssima do segmento de moda e beleza, para falar sobre os benefícios do ativo VINOXIN® da Galena. Que honra! Sabe de qual eu estou falando, não é? Isso mesmo, … Continue lendo


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Saia dessa: descubra os hábitos que sabotam sua energia e beleza

Sabe aquela sensação de cansaço extremo, que provoca em você uma vontade louca de dormir o dia TODO? Pois é, ela tem se tornado mais comum do que se pensa e pode ser justificada por diversos hábitos adotados ao longo … Continue lendo


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