Corpo em harmonia: ferramenta essencial para saúde e bem-estar

Sabe aquela ideia de que o corpo humano é uma máquina perfeita? Pois é. Eu andei pensando nisso durante alguns dias e cheguei à conclusão de que ele representa muito mais! Afinal, é ele quem expressa nossos desejos, necessidades e … Continue lendo


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Cansaço faz você ver a vida em preto e branco? Dê um boot, e recupere o colorido

Voltei a pouco tempo de férias e por isso mesmo resolvi fazer esse post para falar sobre cansaço excessivo. Quando estamos cansados, de um esgotamento não só físico, mas também mental, isso nos impede de dormir bem, de levantar revigoradas, … Continue lendo


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