No feriadão, que tal um bolo de cenoura saudável, sem glúten ou lactose?

Quer saber um jeito de deixar aquele bolo de cenoura ainda mais gostoso? Eu te ensino uma receita MARAVILHOSA para deixá-lo saudável e fofinho. Além do sabor, ela é leve, porque não tem glúten, lactose e ainda é feita com ZIAM®, … Continue lendo


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Não acredito! Você ainda negligencia o consumo de fibras na alimentação?

Sei que aqui não estou falando mais com nenhuma garotinha, por isso já deve ter percebido que as fibras são fundamentais para o bom funcionamento do intestino. Não à toa, temos que consumir de 25 a 30 gramas delas por … Continue lendo


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Para o nutracêutico funcionar, seu intestino não pode parar!

O post de hoje começa com uma importante pergunta: como anda o funcionamento do seu intestino? Você, provavelmente, já ouviu falar que quando há um desequilíbrio na função intestinal, o corpo todo paga a conta. (Fato!) Mas o que você … Continue lendo


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