O “projeto verão” anda tirando o seu sono? Veja como driblar o problema!

Há alguns dias atrás, depois de ver uma publicação da minha querida (e lindíssima)   Dra. Suzikelli Souza (médica endocrinologista, especializada em metabologia, diabetes e medicina esportiva) sobre os distúrbios do sono, tive a ideia de falar sobre o tema aqui … Continue lendo


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Esqueça a culpa! Cápsula ajuda a controlar a compulsão por doces

Meninas, hoje é dia de batermos um papo sobre um assunto que costuma assombrar a dieta de muita gente por aí: os doces!  Deliciosos e quase sempre irresistíveis, eles são uma baita tentação, ainda mais durante a menopausa e o … Continue lendo


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