Sem tempo para a drenagem? Alimentos e nutracêuticos podem ajudar a conquistar o mesmo efeito

Uma das maiores reclamações femininas que eu escuto por aí está relaciona à retenção de líquidos. E não é à toa. Afinal, ninguém merece lidar com o inchaço nas pernas, nos pés e na barriga devido ao acúmulo excessivo de … Continue lendo


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Sabe a TPM? Alguns alimentos podem ajudar você a espantá-la; confira

Todo mês é a mesma coisa: a implacável TPM chega e traz para a rotina da gente sintomas nada agradáveis, como inchaço, mau humor, vontade incontrolável de comer chocolate, dor nos seios e “otras cositas mas“. Por isso, se você … Continue lendo


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