Prebióticos: como eles auxiliam no peso e na beleza!

Falei com o Caderno ELA, do jornal O GLOBO, sobre os benefícios de Prebióticos e Probióticos para saúde e beleza! Vamos começar pelo começo: o equilíbrio do organismo depende, também, das bactérias que nele habitam. Ele é todinho povoado por … Continue lendo


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Não acredito! Você ainda negligencia o consumo de fibras na alimentação?

Sei que aqui não estou falando mais com nenhuma garotinha, por isso já deve ter percebido que as fibras são fundamentais para o bom funcionamento do intestino. Não à toa, temos que consumir de 25 a 30 gramas delas por … Continue lendo


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Para o nutracêutico funcionar, seu intestino não pode parar!

O post de hoje começa com uma importante pergunta: como anda o funcionamento do seu intestino? Você, provavelmente, já ouviu falar que quando há um desequilíbrio na função intestinal, o corpo todo paga a conta. (Fato!) Mas o que você … Continue lendo


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