A dupla definitiva de ativos para alcançar a barriguinha chapada!

Vai ter muito cropped top, muita blusinha justinha, muito regatão cavado e muita barriga de fora, sim! E se você quer uma barriga chapadinha pra acompanhar esses looks de verão, eu tenho um segredinho de farmacêutica perfeito pra impulsionar os … Continue lendo


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Como encontrar seu ativo da Galena favorito?

Oi, pessoal! Hoje eu queria deixar três dicas bem simples, mas muito importantes pra quem está descobrindo os ativos da Galena. A Galena tem uma equipe de comunicação dedicada exclusivamente pra atender ao público pelas redes sociais: Facebook, Instagram e … Continue lendo


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Com medo de “se acabar” no chocolate nesta Páscoa? Você tem uma saída!

A Páscoa está chegando, mas os quilinhos a mais na balança não precisam vir junto né? Afinal, devemos sempre considerar que o chocolate, pode oferecer muitos benefícios à saúde de todas nós se consumido moderadamente. Isso porque o cacau (matéria-prima … Continue lendo


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Quer ficar em forma neste verão? Ainda dá tempo com a ajuda de três novas modalidades de exercícios; veja!

Já estamos em março, mas o verão… Ah, o verão está com tudo! Por isso, ainda dá tempo de você diminuir algumas medidas e colocar as curvas no lugar, viu? É só contar com a ajuda de três novas modalidades … Continue lendo


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Você já ouviu falar na Síndrome da Desarmonia Corporal?

O cuidado com o corpo e a alimentação é fundamental para quem busca ficar com a saúde em dia e com o corpo em forma, principalmente no verão. Só que, às vezes, mesmo com a prática regular de atividade física … Continue lendo


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