Como está seu coração? Doenças cardiovasculares também são inimigas das mulheres!

Quando tocamos no assunto coração, boa parte de nós, mulheres, logo pensa em romance. Só que hoje a conversa vai ser um pouquinho diferente. Em vez de falar sobre relações amorosas, vou fazer um alerta sobre o aumento no número … Continue lendo


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Tem mais de 40? Conheça os exames ginecológicos que precisam ser feitos anualmente

Hoje é quarta-feira, 05 de agosto, data em que se comemora o Dia Nacional da Saúde. Eu tenho a impressão que pouca gente sabe disso, tanto que resolvi fazer o post de hoje para chamar a atenção das minhas seguidoras … Continue lendo


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Mais saúde: que tal uma sopa funcional de espinafre e linhaça com ALGEA FOOD®?

Não é novidade para ninguém que o consumo excessivo de sal na alimentação está associado a uma série de problemas, incluindo, é claro, a hipertensão. Só que pouca gente se lembra disso na hora de preparar as refeições, não é … Continue lendo


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Que tal ter todos os benefícios do vinho em apenas uma cápsula?

Está cientificamente comprovado que a ingestão diária de um cálice de vinho tinto promove inúmeros benefícios à saúde, como a proteção do sistema cardiovascular e cerebral, graças à sua rica composição e seu alto teor de polifenóis, poderoso antioxidante. Por … Continue lendo


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Vai um moranguinho aí? Fruta rica em antioxidantes deixa a gente mais jovem

Hoje pode até não ser dia de feira aí na sua rua, mas da próxima vez que você sair às compras, lembre-se de incluir uma fruta que associa sabor, cor, aroma e beleza ao seu carrinho: o morango! Além de … Continue lendo


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