Sabe a TPM? Alguns alimentos podem ajudar você a espantá-la; confira

Todo mês é a mesma coisa: a implacável TPM chega e traz para a rotina da gente sintomas nada agradáveis, como inchaço, mau humor, vontade incontrolável de comer chocolate, dor nos seios e “otras cositas mas“. Por isso, se você … Continue lendo


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Vai um moranguinho aí? Fruta rica em antioxidantes deixa a gente mais jovem

Hoje pode até não ser dia de feira aí na sua rua, mas da próxima vez que você sair às compras, lembre-se de incluir uma fruta que associa sabor, cor, aroma e beleza ao seu carrinho: o morango! Além de … Continue lendo


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