Você não precisa sair da cidade para relaxar. Eu vou ao shopping!

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Você está estressada, mas seu humor piora ainda mais quando alguém te recomenda fazer alguma coisa “tranquila” para melhorar? Tudo bem! Você não precisa ir para o meio do mato para encontrar a paz, se você não gosta da calmaria do campo, não entende nada de yoga, não tem paciência para a meditação e o dinheiro está curto para embarcar numa viagem para algum destino paradisíaco.

Quem foi que disse que nosso bem-estar tem uma única solução? Eu, por exemplo, quando não estou nos meus melhores dias, vou ao shopping e me desestresso. Sim, ao shopping, aquele lugar cheio de gente, vitrines e novidades que deixam algumas pessoas loucas, mas que eu particularmente adoro rsrs. Passear no shopping para mim é uma ótima terapia! Afinal, o importante mesmo é fazer aquilo que nos faz bem, mesmo que isso signifique algo que não é considerado tão relax assim.

Eu sempre defendo a ideia de que a gente precisa, na verdade, encontrar uma válvula de escape, uma atividade que nos faça “desligar” dos problemas, das tarefas e das cobranças de todo santo dia. Você pode preferir ir para o campo, ficar em casa quietinha ou cair numa balada, não importa. Vale tudo para se sentir mais leve em meio a uma crise de estresse. Eu, você e todas as mulheres merecemos esse cuidado. Permita-se!

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